kabian

Mujer embarazada con las manos sobre el vientre

amekin

Una preparación física pensada para el embarazo y el parto.

Un programa preparto que se imparte en grupos reducidos, donde trabajamos la fuerza, la resistencia, el movimiento, la coordinación, la respiración y el autoconocimiento corporal.

Nuestro objetivo es que te sientas fuerte, conectada y preparada para acompañar a tu cuerpo en este proceso tan especial.

Grupo de preparación física durante el embarazo

prest

Grupo realizando ejercicios de movilidad

Diseñado para promover el cuidado físico integral.

Un programa de ejercicios destinado a personas de todas las edades. Se realiza en grupos reducidos y homogéneos, teniendo en cuenta la edad y la condición de cada participante.

Trabajamos la fuerza, la resistencia, la movilidad, la coordinación y la respiración para favorecer una salud física óptima y un bienestar duradero.

en el agua

Programa de preparación física preparto que se realiza en el agua.

Se trata de un programa de preparación preparto guiado por una matrona, que se realiza en el agua, en la piscina del polideportivo de Ordizia.

El objetivo es mejorar la esfera física y emocional que comparten la madre y el bebé, favoreciendo un embarazo saludable y un vínculo fortalecido.

Preparación preparto en piscina

talleres

Taller práctico para familias

Espacios prácticos para aprender, compartir y fortalecer a las familias.

Organizamos talleres prácticos y participativos para apoyar y empoderar a las familias en el día a día de la crianza y el cuidado de la salud de sus hijos e hijas.

Abordamos temas útiles y actuales como lavados nasales, BLW (alimentación complementaria autorregulada), primeros auxilios y preparación a la ma/paternidad, entre otros.

Compartimos herramientas, estrategias y espacios para aprender y crecer juntos, fomentando vínculos saludables y un entorno enriquecedor para niños y adultos.

preparación a la ma/paternidad

Un espacio para acompañar el camino hacia la maternidad y paternidad, resolviendo dudas y ofreciendo recursos prácticos y emocionales para vivir la llegada del bebé con mayor confianza y serenidad.

primeros auxilios

Taller teórico-práctico para aprender a actuar con seguridad ante situaciones cotidianas de emergencia con bebés y niños, ofreciendo herramientas claras para reaccionar con calma y eficacia.

lavados nasales

Taller teórico-práctico para aprender a realizar lavados nasales de forma segura y efectiva, favoreciendo el bienestar de los niños y previniendo posibles complicaciones.

neurodesarrollo

Talleres para acompañar el crecimiento y movimiento de los niños, aprender juegos y pautas sencillas, y detectar de manera temprana posibles señales de alerta, apoyando su desarrollo natural con confianza.

¿Hablamos?

Si quieres saber más sobre nosotros o nuestra metodología de trabajo y precios, no dudes en contactar con nosotros.

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